Smoothie Bowl 5 / Bol Smoothie 5

SMOOTHY BOWL N¨5

 

  •  Blend :  

- 2 frozen bananas

- 2 ½ cup of water

- 1 date

- 1 mango

  •  Cut :    

- 1 peach

- 5 strawberry  

- 1 cactus pear  

- 5 rasberries

- 2 branches of currants  

  •  Add :      

- 2Tbls dried coconut  

- 1 Tbls chia seeds

- 1 Tbls of hemp seeds

SMOOTHY BOL N¨5

  •  Mixer :  
Smoothie Bowl 5.png

- 2 bananes congelé

- 2 ½ tasse d’eau

- 1 Datte

- 1 mangue

  •  Couper :

- 1 pêche

- 5 fraises

- 1 figue de barbarie

- 5 framboises

- 2 branches de groseilles

  •  Ajoute :  

- 1 C.s de graines de chanvre

- 1 C.s de graines de chia

- 2 C.s de coco séché