Smoothie Bowl 3 / Bol Smoothie 3

SMOOTHY BOWL N¨3

 

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  •  Blend :

2 frozen banans

1 ½ cups of water

1 date

1 Tbls of liquid chlorofil  

  •  Cut :    

1 mango

1 white kiwi  

10 blueberries

1 cactus pear  

  •  Add :    

2Tbls dried coconut  

1 Tbls chia seeds

1 Tbls of hemp seeds

SMOOTHY BOL N¨3

 

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  •  Mixer :  

1 C.s de chlorophylle liquide

2 bananes congelé

1 ½ cup d’eau

1 Datte

  • Couper :

1 mangue

1 kiwi blanc

10 bleuet

1 figue de barbarie  

  • Ajoute :  

1 C. à soupe de graines de chanvre

1 C. à soupe de graines de chia

2 C. à soupe de coco séché