Smoothie Bowl 2 / Bol Smoothie 2

SMOOTHIE BOWL N¨2

  •  Blend :  
smoothie bowl2 .png

2 bananas

1 ½ cup of water

1 date

½ CUP of blueberries

  •  Cut :      

1 peche

6 Black berries

½ orange

  •  Add :    

2Tbls dried coconut  

1 Tbls chia seeds

1 Tbls of hemp seeds

 

SMOOTHY BOL N¨2

  •  Mixer :    
smoothie bowl2 .png

 ½ CUP de bleuet

2 bananes 

1 ½ cup d’eau

1 Datte

  •  Couper :  

6 mûres

1 peche

½ orange

  •  Ajoute :   

1 C.s de graines de chanvre

1 C.s de graines de chia

2 C.s de coco séché