Smoothie Bowl 1 / Bol Smoothie 1

SMOOTHIE BOWL N¨1

  •  Blend :  
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 1 yellow mango

2 banans

1 ½ cup of water

1 date 

  •  Cut :    

1 yellow mango

1 peche

1 yellow kiwi

1 plum

  •  Add :   

1 Tbls hemp seeds

1 Tbls chia seeds

 

SMOOTHY BOL N¨1

  •  Mixer :    
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1 mangue jaune

2 bananes

1 ½ tasses d’eau

1 Datte fraiche 

  •  Couper :

1 mangue jaune

1 peche

1 kiwi jaune

1 prune

  • Ajoute :   

1 C.à soupe de graines de chanvre

1 C. à soupe de graines de chia