Red Smoothie / Smoothie Rouge

BERRY SMOOTHY N¨2

 

  •  2 bananas
  •  ½ cup of strawberrys
  •  ½ cup of blackberrys
  •  ½ cup blueberrys
  •  1 ½ tbls of hemps seeds
  •  1 ½ tbls of flax seeds
  •  3 dates
  •  2 cups of water

SMOOTHY AU FRUIT ROUGE N¨2 

  •  2 Bananes
  •  ½ tasse de fraises
  •  ½ tasse de mures
  •  ½ tasse de bleuet
  •  1 ½ C.à soupe de graines de chanvre
  •  1 ½ C. à soupe de graines de lin
  •  3 dates
  •  2 Cups d’eau